Et si le chemin vers une sexualité épanouie passait d’abord par l’exploration de notre monde intérieur ? Contrairement à une idée reçue, la majorité des difficultés sexuelles ne sont pas purement physiques. Elles sont souvent le signal d’alarme d’un mal-être psychologique profond, un langage corporel qui exprime ce que les mots ne peuvent plus dire. La psychothérapie sexuelle apporte une réponse à ces maux en abordant l’individu dans sa globalité, le corps, l’esprit et les émotions.
Beaucoup de femmes et d’hommes consultent un médecin sexologue pour des problèmes comme les troubles de l’érection, l’éjaculation précoce, le vaginisme, la sécheresse vaginale, l’anorgasmie ou la baisse de désir sexuel. Ces difficultés, qui touchent aussi bien les jeunes adultes que les seniors, trouvent fréquemment leur origine dans des facteurs émotionnels et psychologiques. L’anxiété de performance, les conflits de couple, les traumatismes sexuels non résolus et le stress font notamment partie des facteurs causaux les plus courants, mais ils restent assez méconnus.
Dès que l’un de ces troubles survient, la meilleure décision à prendre est de consulter un médecin sexologue de confiance comme le Dr Céline Ghesquières, dont l’expertise est présentée en détail sur https://medecin-sexologue-paris.fr/. Ce médecin spécialiste en sexologie est également formé à l’hypnose Ericksonienne et à l’hypnose Humaniste. Son approche est particulièrement efficace pour lever les blocages inconscients à l’origine des troubles sexuels et les traiter ensuite en toute bienveillance.
Un médecin sexologue et hypnothérapeute travaille souvent comme un psychologue spécialisé qui explore les racines profondes des difficultés intimes. Les séances consistent avant tout à mettre en lumière des traumas de l’enfance, des expériences négatives liées à la sexualité ou des croyances limitantes qui empêchent de se sentir libre et confiant dans sa vie sexuelle.
Prenons l’exemple du vaginisme, un trouble qui provoque une contraction involontaire, rendant la pénétration impossible. Il est souvent lié à des peurs inconscientes ou à une éducation trop stricte. L’anorgasmie, qui se traduit par l’impossibilité d’atteindre l’orgasme, peut découler d’un manque de confiance en soi ou d’une anxiété de performance, et non de l’incompétence du partenaire. Même la baisse de libido, parfois perçue comme un problème hormonal, est dans la plupart des cas la conséquence d’un stress persistant ou d’une disharmonie dans le couple.
L’objectif de la psychothérapie sexuelle n’est pas de se concentrer sur l’acte sexuel, mais d’accompagner la personne dans une meilleure compréhension d’elle-même et de ses émotions. En traitant l’anxiété, les blocages ou les souvenirs douloureux, le sexologue aide à rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit. La thérapie vise à restaurer une sexualité plus fluide, à renforcer l’estime de soi, à déconstruire les mythes et à améliorer la communication dans le couple.
Certaines techniques comme l’hypnose thérapeutique, la relaxation et la thérapie de couple viennent compléter ce travail. Elles permettent d’explorer ses peurs en toute sécurité, de favoriser le lâcher-prise et de renouer avec une vie intime satisfaisante et libérée. Oser consulter un médecin sexologue et hypnothérapeute est le premier pas vers la guérison en cas de troubles sexuels !
