Située 18 rue Millotet à Dijon, Claire Alcalay redéfinit l'accompagnement naturel en Côte-d'Or en fusionnant deux mondes souvent opposés. Docteur en pharmacie reconvertie, cette experte propose une approche où la biochimie valide la tradition pour offrir des solutions concrètes, sécurisées et personnalisées aux maux du quotidien.
L'image de la discipline souffre parfois d'un manque de cadre, mais l'approche de Claire Alcalay tranche radicalement avec l'amateurisme. En tant que naturopathe à Dijon disposant d'un doctorat en pharmacie, elle utilise la pharmacognosie, cette science complexe qui étudie les principes actifs des plantes, pour justifier chaque recommandation. Ici, pas de croyances aveugles mais une compréhension fine des interactions moléculaires. Elle ne se contente pas de suggérer une plante pour un symptôme, elle analyse le terrain biologique de la personne pour restaurer l'homéostasie, cet équilibre dynamique interne qui permet au corps de s'auto-réparer. C'est une démarche qui rassure particulièrement ceux qui craignent les interactions avec leurs traitements allopathiques en cours, car la sécurité est ici le maître-mot.
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Une consultation au cabinet ou en visio commence toujours par une anamnèse détaillée, un interrogatoire qui retrace l'historique médical et le mode de vie. L'objectif est de déceler les causes profondes des troubles, qu'il s'agisse de problèmes digestifs comme le SIBO ou l'intestin irritable, de désordres hormonaux tels que l'endométriose, ou d'une fatigue chronique. Pour agir sur ces leviers, la praticienne mobilise une boîte à outils variée incluant la micronutrition et l'auriculothérapie. Cette dernière technique, issue des travaux du docteur Nogier, utilise des zones réflexes sur le pavillon de l'oreille pour envoyer des signaux correcteurs au système nerveux, un peu comme si l'on pianotait sur un clavier de commande pour réinitialiser un programme défaillant.
Il est franchement rafraîchissant, pour ne pas dire salvateur, de tomber sur une professionnelle de santé qui ne vous demande pas de choisir entre la médecine conventionnelle et les méthodes douces. Claire Alcalay a ce franc-parler bienveillant qui fait du bien : elle promet zéro «poudre de perlimpinpin» et assume totalement que les tisanes de grand-mère, aussi sympathiques soient-elles, ne suffisent pas toujours sans une compréhension scientifique derrière. C'est cette honnêteté intellectuelle, couplée à une réelle empathie, qui crée une relation de confiance immédiate, loin des promesses mirobolantes de guérison express que l'on voit trop souvent fleurir sur internet.
Loin des régimes restrictifs qui affament l'organisme, la méthode proposée ici vise à comprendre les blocages métaboliques. Une résistance à l'insuline ou un excès de cortisol, cette hormone du stress qui favorise le stockage des graisses, sont souvent les vrais coupables. En travaillant sur l'hygiène de vie et en utilisant des plantes adaptogènes, ces végétaux capables d'augmenter la résistance du corps face au stress, on vise un résultat durable. L'accompagnement s'étend à toute la famille, y compris les enfants pour des troubles du sommeil ou de l'immunité, toujours avec cette volonté de compléter la médecine classique sans jamais s'y substituer.
• Les consultations sont-elles prises en charge par la sécurité sociale?
Non, la sécurité sociale ne rembourse pas ces séances. Toutefois, de nombreuses mutuelles incluent désormais des forfaits annuels pour les médecines douces. Une facture est systématiquement fournie par le cabinet pour faciliter vos démarches de remboursement auprès de votre complémentaire santé.
• Peut-on consulter si l'on suit un traitement médical lourd?
Absolument, c'est même recommandé. Grâce à sa formation de pharmacienne, Claire Alcalay veille à ce qu'il n'y ait aucune contre-indication. Le but est d'aider l'organisme à mieux supporter les traitements, en drainant les émonctoires (organes filtres comme le foie) pour éliminer les toxines et réduire les effets secondaires.
• Est-il possible de réaliser les séances à distance?
Oui, l'accompagnement est tout à fait possible en visioconférence pour les personnes ne résidant pas en Côte-d'Or. L'entretien approfondi et les conseils en hygiène vitale se prêtent parfaitement au format numérique. Seules les pratiques manuelles comme l'auriculothérapie nécessitent une présence physique au cabinet de Dijon.
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