Dans le paysage français du coaching amoureux, peu de figures combinent formation académique en psychologie, expérience clinique et visibilité médiatique. Laure, fondatrice de l'agence Lovup, est l'une de ces rares profils. Portrait d'une psychologue qui a fait de la reconquête amoureuse sa spécialité depuis bientôt 9 ans.
Laure Lovup s'est formée à la psychologie clinique au début des années 2010. Diplômée d'un Master en psychologie (Bac+5), elle s'est ensuite spécialisée sur les questions des relations amoureuses, des ruptures et de la reconstruction émotionnelle post-séparation.
Cette formation académique solide la distingue d'une grande majorité des « coachs en séduction » qui peuplent le secteur sans formation initiale en psychologie. La différence est concrète : Laure travaille à partir de modèles théoriques validés (théorie de l'attachement de Bowlby, psychologie comportementale, thérapies brèves orientées solution) plutôt que sur des intuitions ou des recettes empiriques.
Constatant le manque criant d'accompagnement professionnel et bienveillant pour les personnes en rupture amoureuse, Laure fonde Lovup en 2017. L'objectif initial : offrir une alternative sérieuse aux contenus en ligne souvent caricaturaux ou manipulatoires qui circulaient déjà sur le « game de la séduction ».
Le positionnement choisi : une approche fondée sur la psychologie humaine, l'écoute active et la respectabilité de la personne aimée. Pas de techniques de manipulation, pas de promesses miracle, pas de simplification grossière des relations humaines.
Cette orientation éthique a permis à Lovup de se construire une réputation solide sur la durée. En 2026, l'agence compte plus de 4 500 couples accompagnés et une équipe de 5 coachs travaillant sous la supervision méthodologique de Laure.
L'approche thérapeutique de Laure Lovup s'articule autour d'une méthode propriétaire en 3 étapes, conçue à partir de son expérience clinique de plusieurs centaines de cas.
Phase 1 — Diagnostic émotionnel et stratégique. Laure considère qu'aucune reconquête ne peut réussir sans une compréhension fine de ce qui s'est passé. Cette première phase, qui occupe généralement 1 à 2 séances, vise à identifier les vraies causes de la rupture (souvent différentes du prétexte officiel), le profil psychologique de l'ex-partenaire (style d'attachement, blessures émotionnelles), et l'état psychologique du client (deuil, dépression, anxiété de séparation).
Phase 2 — Plan d'action personnalisé. À partir du diagnostic, un programme spécifique est conçu, incluant une période de no-contact calibrée à la situation (rarement les « 30 jours » qu'on lit partout), un travail sur soi adapté aux blessures identifiées, et une stratégie progressive de reprise de communication. Laure ou ses coachs accompagnent étape par étape.
Phase 3 — Mise en œuvre et ajustements. Sur 4 à 12 semaines selon la complexité, le client applique le plan. Laure intervient personnellement sur les moments critiques (premier message à l'ex, premier rendez-vous, gestion d'un conflit) avec des conseils stratégiques calibrés en temps réel.
Ce qui distingue Laure de nombreux coachs du marché, c'est son refus assumé des approches manipulatoires.
Dans plusieurs interviews et vidéos YouTube publiques, elle a notamment affirmé que toute reconquête doit respecter la liberté et le bien-être de l'ex-partenaire. « Si la personne ne veut vraiment plus de la relation, mon rôle n'est pas de la faire revenir à tout prix, mais d'aider mon client à comprendre, accepter et se reconstruire », résume-t-elle.
Cette posture éthique se traduit dans la méthode : pas de techniques de manipulation émotionnelle, pas de stratégies de jalousie provoquée, pas d'apparitions « par hasard » répétées. La reconquête défendue par Laure passe par la transformation personnelle réelle du client (gestion émotionnelle, communication non violente, confiance en soi), qui rend la relation à nouveau attractive pour l'ex.
Au-delà de l'accompagnement individuel, Laure a construit une présence médiatique importante. La chaîne YouTube Lovup compte plusieurs dizaines de milliers d'abonnés, avec des vidéos régulières d'analyse psychologique gratuite. Sur Instagram (@lovup_laure), Laure publie quotidiennement des contenus d'éducation émotionnelle qui touchent une communauté féminine majoritairement.
Cette pédagogie publique a deux vertus : elle démocratise les concepts de psychologie relationnelle (théorie de l'attachement, dépendance affective, communication non violente) auprès du grand public, et elle permet aux prospects de juger la qualité du discours avant tout engagement payant.
Lovup propose plusieurs niveaux d'accompagnement, allant de la consultation gratuite de 45 minutes (premier contact, diagnostic) à des programmes complets de 1 à 3 mois avec suivi personnalisé. Selon la complexité du cas, le client travaille directement avec Laure ou avec l'un des coachs de l'équipe, tous formés à sa méthodologie.
Les retours clients publiés sur Trustpilot (note 4,2/5 sur 150+ avis) soulignent régulièrement la qualité de l'écoute, la pertinence des conseils et le suivi humain entre les séances. Quelques avis négatifs concernent principalement des situations où la reconquête n'a pas abouti malgré le coaching — situation inévitable dans un domaine où plusieurs variables échappent au contrôle de la coach.
Laure Lovup incarne une rareté dans le paysage français du coaching amoureux : la combinaison d'une formation académique en psychologie, d'une expérience clinique de plus de 9 ans, et d'une posture éthique assumée. Sa méthode en 3 étapes et l'équipe qu'elle a constituée font de Lovup une référence du secteur en France.
Pour aller plus loin sur la psychologie des ruptures, vous pouvez consulter les publications académiques disponibles sur le portail Cairn.info qui éclairent les mécanismes du deuil amoureux et de la théorie de l'attachement.
